Teràpia individual

Què és l'espai terapèutic?

L’espai terapèutic és un lloc per a tu, on conjuntament amb l’acompanyament del professional compromès en el teu procés de creixement, crearàs eines noves de gestió personal, deixant enrere vells patrons de conducta que a dia d’avui et limiten o et produeixen patiment.

Mitjançant diverses tècniques psicològiques que ens aporten les disciplines de la teràpia Gestalt, la teràpia Sistèmica o la psicologia Transpersonal, potenciaràs l'autoconeixement. Aquest fet és la clau principal per poder deixar anar velles ferides i afrontar les pors dels nous canvis que et demana la vida.

L’espai terapèutic és un espai segur i respectuós amb les histories de vida de cada persona, amb els ritmes interns de canvis de cada individu i amb la responsabilitat compartida del procés entre el terapeuta que acompanya aquest viatge i la persona acompanyada que el realitza.

Quan anar a teràpia? 

• Quan es vol aprofundir en el coneixement personal.
• Quan es viuen situacions de patiment mental, físic o emocional.
• Quan es tenen dificultats en les relacions personals: parella, família, pares, fills, amics, feina, etc.
• En situacions de dol per la mort d’una persona o per tancament d’etapes.
• Quan apareixen alteracions emocionals: depressió, ansietat, apatia, etc.
• Quan hi ha una baixa autoestima.
• Moments de crisis vital, malestar general, confusió, etc.
• Persones que volen realitzar un procés d’autoindagació per viure en un estat de creixement personal constant.
  
  
  

“Jo no sóc el que em va passar. Jo sóc el que vaig escollir ser” 

Carl Jung