Teràpia Sistèmica

Què són els moviments sistèmics o constel·lacions familiars?

Els Moviments Sistèmics o Constel·lacions Familiars són un mètode terapèutic fenomenològic que busca restablir l’ordre en els sistemes humans. 

Permet posar llum a les creences o lleialtats familiars ocultes, que van ser instal·lades des de l’educació familiar en el subconscient de la persona i que a dia d’avui limiten la vida. Tots els éssers humans pertanyem a un sistema familiar en el qual hi ha lleialtats invisibles, mites, rols culturals i normes que es segueixen, a través de l’inconscient, per amor cec als nostres.

Els moviments sistèmics ens permeten prendre consciència d’aquestes lleialtats per així poder-les alliberar recuperant el nostre lloc dins del sistema i oferint un bon lloc a totes les persones o elements de la família o grup humà. Aquest moviment de reajust ens facilita de forma natural el retornar-nos la força per a tenir una vida plena, lliure i amorosa.

"Tot allò que no em veig m'influencia més que allò que conec de mi"

D. Swan

Origen del mètode

El creador d'aquest mètode terapèutic és Bert Hellinger (1925-2019) teòleg i psicoterapeuta alemany format en múltiples disciplines com ara el psicoanàlisi, el psicodrama, la Teràpia Gestalt, la Teràpia Primal, la Hipnosis i especialment l'enfocament Sistèmic.

Actualment les constel·lacions familiars estan esteses a nivell mundial per la seva profunditat i per la seva capacitat d'arribar d'una manera senzilla a moltes persones que estan en el procés de revisar i trobar solucions a les seves vides.

Com és la mirada de la persona que acompanya?

La mirada sistèmica és una mirada amorosa, àmplia i inclusiva que treballa per aportar ordre i equilibri a l’ésser. 

És una mirada oberta, disposada a acollir allò que sorgeix, tal i com és, sense expectatives, sense judicis, sense comparacions, sense culpes, sense crítiques i centrada en el moment present.

Llegir més