Terapia individual

¿Qué es el espacio terapéutico?

El espacio terapéutico es un lugar para ti, donde conjuntamente con una persona profesional comprometida con tu proceso de crecimiento personal, crearás herramientas nuevas de gestión personal, dejando atrás viejos patrones de conducta que a día de hoy te limitan o te hacen sufrir. 

Mediante diversas técnicas de psicología que nos aportan las terapias Gestalt, Sistémica o la psicología Transpersonal, podrás potenciar tu autoconocimiento. Este aprendizaje es la clave principal para poder soltar viejas heridas y afrontar los miedos de los cambios que te pide la vida.

El espacio terapéutico es un espacio seguro y respetuoso con cada persona y su historia de vida, con su ritmo interno de cambio y con la responsabilidad compartida del proceso que se crea entre la persona que acompaña en este viaje y la persona acompañada que lo realiza.

¿Cuándo ir a terapia? 

• Cuando queremos profundizar en nuestro propio conocimiento personal para vivir en un estado de crecimiento personal constante.
• Cuando vivimos situaciones de sufrimiento mental, físico o emocional.
• Cuando estamos pasando por dificultades en nuestras relaciones personales: familia, pareja, padres, hijos, amigos, trabajo, etc.
• Situaciones de duelo por muerte de personas o por cierres de etapas.
• Alteraciones emocionales: depresión, ansiedad, apatía, etc.
• Sentimiento de baja autoestima.
• Momentos de crisis vital, malestar general, confusión, etc. 
  
   

“Yo no soy lo que me pasó. Yo soy lo que escogí ser” 

Carl Jung