Atmandance

¿Qué es el Atmandance?

Atmandance es un método basado en la danza-terapia que se conduce en círculo a través de la música, el movimiento, la expresión, el yoga y la relajación o meditación, con el objetivo de restablecer la armonía entre el cuerpo, la mente y el espíritu, obteniendo una mayor presencia y conciencia de uno mismo y del entorno. Es un método de autoconocimiento y evolución personal que actúa en el plano físico, emocional, mental y espiritual del ser humano.

“Cuando el cuerpo baila, la mente calla”

Lluís Carballo

¿Qué bases tiene?

El Atmandance fue creado por Lluís Carballo. Toma como base el método de Centros de Energía creado por el Dr. Hugo Ardiles en 1966. Éste describe de forma científica el funcionamiento integral del ser humano, basándose en la estrecha relación de los chakras, de los cuerpos sutiles del yoga, de las corazas musculares de Wilhelm Reich y en el Sistema Milderman (1948 ).

¿Qué trabaja la Atmandance?

El Atmandance permite desarrollar un trabajo en profundidad con cada uno de los segmentos corporales que se corresponden con los siete centros de energía o siete chakras.

Cada chakra tiene su propia vibración, expresión e inteligencia. El Atmandance busca poner conciencia en cada una de estas energías para volver a equilibrarlas, potenciarlas y desplegar su versión más pura evitando así estancamientos de la energía, y por tanto, que el cuerpo enferme. Ayuda a expresar las emociones contenidas en nuestro interior a través de la música y movimiento expresivo como forma de desarrollar el equilibrio entre salud física, psicológica y espiritual de cada persona. De esta forma se desbloquean las tensiones o corazas emocionales, intelectuales o relacionales que el cuerpo haya podido acumular.

Es una práctica totalmente respetuosa con el cuerpo y las características físicas y emocionales particulares de cada persona, por tanto, es una gran práctica para aquellas personas que quieran mejorar tanto su bienestar emocional como el físico.

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