Terapia individual

"Problemas tenemos todos, a terapia va quien quiere solucionarlos."

Marc Davesa

En muchos momentos de la vida pasamos por situaciones complicadas donde sentimos que nuestras herramientas y habilidades psicològicas o emocionales no són suficientes para poder gestionar las dificultades del dia a dia.

En la terapia individual, el objetivo principal es ayudar a la persona a entender su propio funcionamiento, para poder ir actualizando aquellos patrones de comportamiento que a día de hoy nos impiden avanzar o simplemente ya no nos definen como la persona que somos.

Esta actualización interna, aporta un aumento significativo de la autogestión mental y emocional que nos ayuda a gestionar las dificultades diarias y nos impulsa de manera más resolutiva al realizar nuestros objetivos.

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